Terapie Mięśniowo-Powięziowe

Czym jest terapia mięśniowo-powięziowa?
Terapia mięśniowo-powięziowa to specjalistyczna metoda pracy z ciałem, która skupia się na układzie mięśniowo-powięziowym – czyli sieci tkanki łącznej oplatającej wszystkie mięśnie, stawy, nerwy i narządy. Powięź pełni kluczową rolę w utrzymaniu struktury ciała, przenoszeniu sił oraz zapewnianiu płynności ruchu.

W wyniku stresu, urazów, przeciążeń lub siedzącego trybu życia, powięź może ulec skróceniu, sklejeniu lub utracić elastyczność. To prowadzi do bólu, ograniczeń ruchowych, napięć i zaburzeń funkcjonalnych. Terapia mięśniowo-powięziowa ma na celu uwolnienie napięć, przywrócenie elastyczności powięzi i poprawę komunikacji między strukturami ciała.